

Cultiva tu optimismo para ser feliz
En este artículo te presento algunos de los beneficios del optimismo según los resultados de diversos estudios, además del modo en que actúa
Georgina Burgos - Psicóloga y Sexóloga
11 abr 2018


Qué hacen los optimistas para ser optimistas
En este artículo te explico cómo afrontan las personas optimistas la adversidad y sus diferencias con el estilo pesimista.
Georgina Burgos - Psicóloga y Sexóloga
28 mar 2018


¿Cómo expresas gratitud a tu pareja?
Para potenciar que nuestra pareja pueda beneficiarse de las cualidades de nuestra gratitud es importante atender al modo en que la expresamo
Georgina Burgos - Psicóloga y Sexóloga
6 mar 2018


3 cosas importantes que necesitan los niños de sus padres
En este artículo te presento tres necesidades básicas de los niños. Conocerlas puede ayudarte en la crianza de tus hijos.
Georgina Burgos - Psicóloga y Sexóloga
1 mar 2018


¿Cómo te comunicas con tu pareja? Dos dimensiones de la comunicación afectiva.
La buena comunicación en la pareja es esencial no solamente para evitar malentendidos, sino también para sentirse en conexión; amado, compre
Georgina Burgos - Psicóloga y Sexóloga
27 feb 2018


La técnica de la espiral: Lidiando con tus emociones desagradables.
En este artículo te explico cómo aplicar la técnica de la espiral para lidiar con emociones desagradables como la rabia, el miedo y la ansie
Georgina Burgos - Psicóloga y Sexóloga
10 feb 2018


¿Problemas? Cinco estrategias que no funcionan
Cuando tenemos un conflicto personal o interpersonal, cuando sentimos un malestar psicológico o una tensión corporal ante una situación...
Georgina Burgos - Psicóloga y Sexóloga
30 nov 2017


5 propuestas para mejorar tu felicidad en pareja
El conflicto es inherente a toda relación humana y por ello forma parte de la cotidianeidad de nuestra relación afectiva y amorosa....
Georgina Burgos - Psicóloga y Sexóloga
17 nov 2017


Las fobias específicas y su tratamiento
Qué es una fobia específica Se considera que un miedo a un estímulo o situación concreta es una fobia específica cuando cumple estas...
Georgina Burgos - Psicóloga y Sexóloga
31 oct 2017


Miedo a volar en avión y el tratamiento con realidad virtual
El miedo es una emoción básica para la supervivencia. Ante un peligro real se activan las respuestas que favorecen el afrontamiento de...
Georgina Burgos - Psicóloga y Sexóloga
22 oct 2017







































