

Pensamientos que estresan. Descúbrelos para eliminarlos.
En este artículo te explico las pautas de pensamiento que aumentan tu estrés y tu ansiedad. Descúbrelas para acabar con ellas.
Georgina Burgos - Psicóloga y Sexóloga
16 sept 2019


El duelo: sus etapas y sus tareas
Ante cualquier pérdida significativa, la persona pasará por un proceso de duelo. En este post te explico qué es el duelo, sus etapas y sus t
Georgina Burgos - Psicóloga y Sexóloga
16 sept 2019


La culpa: una emoción tóxica
¿Quién no ha sentido culpa alguna vez? Descubre sus beneficios secundarios y cómo evitarla.
Georgina Burgos - Psicóloga y Sexóloga
16 sept 2019


El miedo a decidir: tipología y síntomas
Tomar decisiones es un acto ineludible en el ser humano. En este artículo te cuento qué formas toma el miedo a decidir. ¿Te resultan conocid
Georgina Burgos - Psicóloga y Sexóloga
16 may 2018


3 ejercicios para descargar tu ira
¿Sientes ira, cólera, enfado…? Seguramente SÍ en algún momento. En este post, te propongo tres ejercicios para lidiar con estas emociones.
Georgina Burgos - Psicóloga y Sexóloga
2 may 2018


Resiliencia: tu mejor aliada para afrontar la adversidad
En este artículo te explico qué es la resiliencia y qué puedes hacer para fortalecerla. Ah, y podrás hacer un test para saber cuál es tu niv
Georgina Burgos - Psicóloga y Sexóloga
18 abr 2018


Cultiva tu optimismo para ser feliz
En este artículo te presento algunos de los beneficios del optimismo según los resultados de diversos estudios, además del modo en que actúa
Georgina Burgos - Psicóloga y Sexóloga
11 abr 2018


Qué hacen los optimistas para ser optimistas
En este artículo te explico cómo afrontan las personas optimistas la adversidad y sus diferencias con el estilo pesimista.
Georgina Burgos - Psicóloga y Sexóloga
28 mar 2018


¿Cómo expresas gratitud a tu pareja?
Para potenciar que nuestra pareja pueda beneficiarse de las cualidades de nuestra gratitud es importante atender al modo en que la expresamo
Georgina Burgos - Psicóloga y Sexóloga
6 mar 2018


3 cosas importantes que necesitan los niños de sus padres
En este artículo te presento tres necesidades básicas de los niños. Conocerlas puede ayudarte en la crianza de tus hijos.
Georgina Burgos - Psicóloga y Sexóloga
1 mar 2018







































