Respirar para la calma
La respiración es una aliada esencial para disminuir la ansiedad y el estrés. En este post te comparto un modo de respirar para la calma.
Georgina Burgos
23 may 2022
Creencias limitantes: cuando menos es menos
Las creencias limitantes forman parte de nosotros. Conocerlas y confrontarlas nos ayudará a crecer y a ser más felices.
Georgina Burgos - Psicóloga y Sexóloga
23 feb 2021
La eyaculación retardada: qué es y qué tratamiento tiene
En este artículo te explico en qué consiste la eyaculación retardada y cuál es su tratamiento.
Georgina Burgos - Psicóloga y Sexóloga
16 sept 2019
Amor para el bienestar personal
El amor es una emoción que permite crear vínculos significativos y aumenta el bienestar personal. En este post te propongo varios recursos
Georgina Burgos - Psicóloga y Sexóloga
29 jun 2018
3 ejercicios para descargar tu ira
¿Sientes ira, cólera, enfado…? Seguramente SÍ en algún momento. En este post, te propongo tres ejercicios para lidiar con estas emociones.
Georgina Burgos - Psicóloga y Sexóloga
2 may 2018
Cultiva tu optimismo para ser feliz
En este artículo te presento algunos de los beneficios del optimismo según los resultados de diversos estudios, además del modo en que actúa
Georgina Burgos - Psicóloga y Sexóloga
11 abr 2018
¿Cómo expresas gratitud a tu pareja?
Para potenciar que nuestra pareja pueda beneficiarse de las cualidades de nuestra gratitud es importante atender al modo en que la expresamo
Georgina Burgos - Psicóloga y Sexóloga
6 mar 2018
La técnica de la espiral: Lidiando con tus emociones desagradables.
En este artículo te explico cómo aplicar la técnica de la espiral para lidiar con emociones desagradables como la rabia, el miedo y la ansie
Georgina Burgos - Psicóloga y Sexóloga
10 feb 2018
