Crecimiento personal en

dificultades comunes

La terapia psicológica se centra en mejorar nuestro bienestar personal y en orientarnos a la hora de desarrollar nuestra existencia y nuestro proyecto vital de la forma más satisfactoria y plena posible.

Terapia invidual
Georgina Burgos. Psicología General Sanitaria, Sexólogía y Terapia de pareja en Barcelona

A lo largo de nuestro ciclo vital, pasamos por etapas complejas que implican la superación de retos importantes y la adquisición de nuevas habilidades y recursos para afrontarlos.

  • la elección de nuestros estudios

  • la creación de nuestro hogar

  • la maternidad y la paternidad

  • la educación de los hijos

  • un nuevo trabajo o la pérdida del mismo

  • la desorientación ante nuestro proyecto vital

  • una ruptura de pareja

  • expectativas truncadas

  • la jubilación

  • duelos por pérdidas dolorosas

  • el envejecimiento...

A veces estas situaciones nos generan estrés, ansiedad, malestar, desánimo, tristeza...

Todos, sin excepción,

en algún momento de nuestra vida

nos hemos sentido así.

Sin embargo, estos  restos vitales nos ponen ante la situación de evolucionar y crecer.

Georgina Burgos. Psicología General Sanitaria, Sexólogía y Terapia de pareja en Barcelona
Georgina Burgos. Psicología General Sanitaria, Sexólogía y Terapia de pareja en Barcelona
Georgina Burgos. Psicología General Sanitaria, Sexólogía y Terapia de pareja en Barcelona

Ideas

Sentimientos

Muchas personas pueden ponerse en contacto con los sentimientos; pero después ¿qué? Los sentimientos, las sensaciones, no cambian.

 

Eugene T. Gendlin

Emociones y conducta

La orientación psicológica individual te ayuda a conectar con tus fortalezas y a superar los retos de la vida para alcanzar tu proyecto vital.

Georgina Burgos. Psicología General Sanitaria, Sexólogía y Terapia de pareja en Barcelona

Actuando como si estuviéramos más contentos, incluso si al principio nos parece que fingimos, podemos poco a poco llegar a estar realmente más contentos.

Hay un poderoso vínculo entre la expresión facial y las emociones.

 

S.C. Vaughan

Psicóloga General Sanitaria  y sexóloga

Plaza Gal.la Placídia 8-10, Barcelona