Descubre cómo identificar la manipulación emocional: la triangulación, la desvalorización progresiva y los halagos interesados. Psicóloga en Barcelona y terapia online

Este artículo explora por qué muchas personas se sienten confundidas dentro de una relación y cómo esa confusión puede ser consecuencia de manipulación emocional, a través de la minimización, el retiro del afecto y la culpa tóxica. Explora estas dinámicas con ejemplos claros, frases típicas y efectos psicológicos para recuperar claridad.

Cómo saber si me manipulan. Te explico tres tácticas de manipulación emocional frecuentes en las relaciones humanas: gaslighting, proyección y refuerzo intermitente.