En una relación afectiva los conflictos y problemas son frecuentes. No hay relaciones de pareja sin conflictos, sino que hay parejas que saben gestionar en su día a día las dificultades de la relación y parejas que no encuentran el camino y entran en una espiral creciente de conflicto que provoca el desgaste y el deterioro de su vida afectiva. Si la espiral de conflicto crece en tu relación, analiza la estrategia de solución que empleas ya que, precisamente, puede contribuir

La formación del apego en nuestros primeros años de vida La teoría del apego considera que los seres humanos necesitamos estar vinculados a otras personas de modo incondicional y duradero. Para lograrlo, al nacer, el bebé está dotado de los mecanismos de acción necesarios -o estrategias primarias promotoras del apego- que le permitirán interactuar con su cuidador principal, la figura de apego, que generalmente es la madre. En esta interacción con la figura de apego, tendrá lu