Georgina Burgos - Psicóloga y Sexóloga
29 jun 2018
Amor para el bienestar personal
El amor es una emoción que permite crear vínculos significativos y aumenta el bienestar personal. En este post te propongo varios recursos
Georgina Burgos - Psicóloga y Sexóloga
2 may 2018
3 ejercicios para descargar tu ira
¿Sientes ira, cólera, enfado…? Seguramente SÍ en algún momento. En este post, te propongo tres ejercicios para lidiar con estas emociones.
Georgina Burgos - Psicóloga y Sexóloga
10 feb 2018
La técnica de la espiral: Lidiando con tus emociones desagradables.
En este artículo te explico cómo aplicar la técnica de la espiral para lidiar con emociones desagradables como la rabia, el miedo y la ansie