¿Se puede sentir soledad incluso estando acompañado? Este artículo explora la soledad emocional: una experiencia frecuente en la vida adulta que no depende de cuántas personas nos rodean, sino de la calidad de nuestros vínculos. A través de una mirada psicológica clara y basada en evidencia, se analizan sus causas, señales e impacto emocional, así como qué suele no ayudar y qué puede empezar a aliviarla, sin patologizar una experiencia profundamente humana.