Blog "Tu vida es importante"

por Georgina Burgos

¿Quién no ha sentido culpa alguna vez? Descubre sus beneficios secundarios y cómo evitarla.

Tomar decisiones es un acto ineludible en el ser humano. En este artículo te cuento qué formas toma el miedo a decidir. ¿Te resultan conocidas?

¿Sientes ira, cólera, enfado…? Seguramente SÍ en algún momento. En este post, te propongo tres ejercicios para lidiar con estas emociones.

En este artículo te explico qué es la resiliencia y qué puedes hacer para fortalecerla. Ah, y podrás hacer un test para saber cuál es tu nivel de resiliencia.

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Psicóloga General Sanitaria  y sexóloga

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