Blog "Tu vida es importante"

por Georgina Burgos

Tomar decisiones es un acto ineludible en el ser humano. En este artículo te cuento qué formas toma el miedo a decidir. ¿Te resultan conocidas?

¿Sientes ira, cólera, enfado…? Seguramente SÍ en algún momento. En este post, te propongo tres ejercicios para lidiar con estas emociones.

Cuando tenemos un conflicto personal o interpersonal, cuando sentimos un malestar psicológico o una tensión corporal ante una situación que nos incomoda, cuando emergen o nos acompañan persistentemente emociones negativas de forma intrusiva, habitualmente abordamos el...

En una relación afectiva los conflictos y problemas son frecuentes. No hay relaciones de pareja sin conflictos, sino que hay parejas que saben gestionar en su día a día las dificultades de la relación y parejas que no encuentran el camino y entran en una espiral crecie...

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