Blog "Tu vida es importante"

por Georgina Burgos

En este artículo te explico qué es la resiliencia y qué puedes hacer para fortalecerla. Ah, y podrás hacer un test para saber cuál es tu nivel de resiliencia.

En este artículo te presento algunos de los beneficios del optimismo según los resultados de diversos estudios, además del modo en que actúan las personas optimistas ante la adversidad, gracias a su sistema de creencias.

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Psicóloga General Sanitaria  y sexóloga

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