Blog "Tu vida es importante"

por Georgina Burgos

La buena comunicación en la pareja es esencial no solamente para evitar malentendidos, sino también para sentirse en conexión; amado, comprendido y apoyado. Descubre cómo puedes ser más constructivo en la comunicación con tu pareja.

En este artículo te explico cómo aplicar la técnica de la espiral para lidiar con emociones desagradables como la rabia, el miedo y la ansiedad.

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